Repos obligé!!!

Mago

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Ce post pour parler de vos misères du moment.
Comme il y a toujours des blessés sur le site, pourquoi ne pas venir ici pour en parler. J'ai eu cette idée comme cela par hasard... Very Happy

Aller j'ouvre le bal.
Depuis ma chute à VERDUN(Urban trail) je suis sur le flan avec ces douleurs aux niveaux des côtes et jambe gauche. Cela se remet tout doucement, mais c'est très long Crying or Very sad

Le but n'est pas d'éviter les médecins/spécialistes mais simplement d'apporter vos avis et conseils d'ancien du front. lol!

Au suivant MDR

Dernière édition par Mago le Ven 31 Mai - 0:34, édité 1 fois

RAPHIO57

RAPHIO57

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ça tombe bien des misères cet année je les cumul
Après le trail de la maselotte en février la bandelette de glace qui entouré mes pieds ont fini par me brulé les chevilles et les talons.
Je décide de faire le trail du petit ballon en mars pour une reprise tranquille tous va bien mais 10 jours plus tard gastro carabiné à tel point que j' ais cassé l' évacuation.Je me retrouver avec des hémorroïdes
avec caillot de sang qui récidive tous les 6 jours.Au bout de la troisièmes ouverture au scalpel de mon orifice je me fais enfin sclérosé la partie concerné. affraid

Voilà pour moi je suis presque sortie d' affaire mais hier j' ai encore eu droit à une demi séance de sclérose.
Bref une belle année de mmmmmmmmmmmm clown

polau

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Pour moi parler de mes blessures,c'est le trou noir total,c'est l'horreur,le vrai cauchemard de ne plus pratiquer le sport qu'on aime,le chaos totaldans ma tete...Il faut positiver le plus possible,je sais que c'est très dur,c'est pour cela qu'il faut toujours réconforter une sportif blessé,il ne faut surtout pas lacher mentalement,et oublier ses performances,ses objectifs,et se préparer pour etre encore plus performant qu'aujourd'hui.De toute façon,on n'a pas le choix,si demain on veut courir...
Horreur,malheur,des blessures,pour moi particulièrement,c'est une année noire,et j'ai du mal à m'en sortir,alors chut!C'est une bonne idée qu'il a eu Mago,de parler de ses blessures.Si
chaque personne blessée,ferait son petit diagnostic,ça pourrait nous aider,quand on a une douleur à la jambe par exemple, et qu'on ne connait pas la blessure,là par contre,quand un autre coureur a la meme douleur,au meme endroit,et si ça revèle que c'est tendineux ou musculaire,on serait fixé,pour le traitement à prendre,et éventuellement le fameux temps à ne plus courir...

Mago

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Un peu de news.
Apres deux semaines de douleurs assez fortes, je commence seulement à aller mieux. J'ai testé 1/4 d'heure de vélo d'appart sans trop souffrir aujourd'hui. J'espère pouvoir augmenter le temps la semaine prochaine et le top serait de pourvoir courir celle d'après. Rolling Eyes

Apres juré je viendrais mordre les chevilles du Phaco! Twisted Evil

polau

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Super,je suis content de constater qu'il y a une grande amélioration sur ta blessure,et je suis sincère...

PS:Je ne suis plus sincère,enlève la selle de ton vélo pour venir me rejoindre le plus vite possible Very Happy

polau

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Les dernières nouvelles de Michel,pas terrible,pratiquement aucune amélioration,aujourd'hui il avait rdv pour repasser une radio de sa cheville,pour etre sur qu'il n'a rien de cassé.Michel,pour le nez rouge,je suis pas sur que ce soit le soleil,je sais que c'est déprimant quand on est blessé,mais je t'en pris ,arrete le vin,pour le foie ça met plus de temps à guérir... Very Happy

PS:Donne nous de tes nouvelles...

polau

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Pour Gilulu,toujours pareil,sa sciatique de malheur,il vient de passer un scanner,ils n'ont rien vu,temps mieux,donc beaucoup de patience,bon,tu vas surement prendre quelques kilos,ce n'est pas grave tu vas les perdre assez vite,quand tu reprendras du service,fais attention de ne pas trop exagérer sur l'alimentation,sinon,tu seras plus facile à rouler qu'a courir... Very Happy

Mago

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3 sorties à ce jour.

Une première il y a 10 jours, un échec 1km... Mad

trop mal.

Mardi 4 km avec comme un gros point aux niveaux des côtes. J'ai préféré arrêter et voir le lendemain si pas de dégradation. Ça va pas plus mal.

Aujourd'hui 8km même douleur mais plus confiant.

Dimanche je passe 10km Rolling Eyes

Le moral revient les gars.

polau

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Tiens bon Mago,dimanche je te pousserais sur le long du parcourt,et le dernier kilometre je te pousserais dans les orties... Very Happy

marathon62

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Alors Mago on veut quitter le club des tamalou,pour moi aprés 4 scéances de kiné cela commence à aller mieux un essais piscine et un essai vélo ok je vais attendre avant de reprendre le running l'avis positrif de ma charmante kiné Very Happy

:D
a+ michel

polau

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marathon62 a écrit:Alors Mago on veut quitter le club des tamalou,pour moi aprés 4 scéances de kiné cela commence à aller mieux un essais piscine et un essai vélo ok je vais attendre avant de reprendre le running l'avis positrif de ma charmante kiné:D
a+ michel

Courage Michel,ça vient bon,je sens bientot le retour!

Mago

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marathon62 a écrit:je vais attendre avant de reprendre le running l'avis positrif de ma charmante kiné:D
a+ michel

Ca va tout de suite mieux... MDR1

Mago

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10km...

polau

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Mago a écrit:10km...

Mago tu as couru 10 km ce matin ?
Alors,ça a passé ou cassé ?

marathon62

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Salut,
Reprise 30km hier et 40km ce matin en velo, cheville un peu enflé ce soir autrement ok
A+michel

polau

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Michel,où t'en es avec ta cheville ???

Gilulu,tu as passé ton irm ???

Et toi Dragon t'en es où ???

Mago

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polau a écrit:
Mago tu as couru 10 km ce matin ?
Alors,ça a passé ou cassé ?

Oui ce matin au parcours de santé de Gandrange. Toujours la douleur mais c'est supportable.

marathon62 a écrit:
Reprise 30km hier et 40km ce matin en velo, cheville un peu enflé ce soir autrement ok

Bonne nouvelle également. Cool

polau

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T"en est ou Mago,question douleur? J'espère sur la voie de la guérison,et de bonne sensation,en espérant que dimanche tu vas pouvoir trottiner avec nous,si ta santé le permet...

DRAGON

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Ce n'est que depuis mardi de cette semaine que mes douleurs à la cheville gauche se sont estompées, je ne ressens presque plus rien et les appuies ne me font plus mal à froid. Trois sortie d'environ 1h00 depuis dimanche avec des accélarations et montés des escaliers et RAS. Very Happy

Mago

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polau a écrit:

T"en est ou Mago,question douleur? J'espère sur la voie de la guérison,et de bonne sensation,en espérant que dimanche tu vas pouvoir trottiner avec nous,si ta santé le permet...

J'ai validé 3 sorties de 10km. C'est sur la bonne voie Cool

Normalement je serai présent Dimanche juste pour la course.

polau

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Mago a écrit:

polau a écrit:

T"en est ou Mago,question douleur? J'espère sur la voie de la guérison,et de bonne sensation,en espérant que dimanche tu vas pouvoir trottiner avec nous,si ta santé le permet...

J'ai validé 3 sorties de 10km. C'est sur la bonne voie
Normalement je serai présent Dimanche juste pour la course.

Donc,si j'ai bien compris,tu va nous faire 6 fois le tour,Mago,je t'ai dit ,va doucement pour la reprise,attention à la rechute...! tongue

Manue5762

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Après presque 15 jours à avoir mal à la cheville, la radio n'a rien montré!!! Aucune fracture de fatigue donc je n'ai eu le droit qu'à 3j d'arrêt.... Aie aie aie avec l'atelle c'est vraiment pas terrible.
En tout cas la reprise est encore loin et je recommencerais tranquille. Razz

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Courage et bon rètablissement manue.

marathon62

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Manue5762 a écrit:Après presque 15 jours à avoir mal à la cheville, la radio n'a rien montré!!! Aucune fracture de fatigue donc je n'ai eu le droit qu'à 3j d'arrêt.... Aie aie aie avec l'atelle c'est vraiment pas terrible.
En tout cas la reprise est encore loin et je recommencerais tranquille.

pas d'inquietudes à avoir cela fait cinq mois que j'ai mal à la cheville ,aprés 25 scéances de kiné le bout du tunel (j'espére)

Manue5762

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Merci, en + ça donne trop envie quand je croise tous les coureurs au plan d'eau ce soir... bounce

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