Présentation Denis

salut à tous,

Sur les conseils de MAGO je me connecte à ce forum,

J’ai 46 ans, j’habite dans la campagne profonde du coté de METZ Est.
Après la pratique du foot dans ma jeunesse, le VTT dans les années 2000 puis le Tennis, je me suis lancé un défi en 2011 de réaliser le marathon de Metz.
Après 8 semaines d’entrainement seul dans mon coin le pari est réussi. J’intègre alors un petit « club » le CCC (Courir à Courcelles Chaussy) qui me permet de pratiquer la course à pied de façon régulière et avec des programmes d’entrainement spécifiques à mon niveau.

Mes performances :
3h13 au marathon de Metz 2012
1h29 au semi-Thionville 2013
39mn52 au 10km de Rosselange 2013

Mes prochaines courses
semi-marathon d’Alsace le 14 avril ….en mode détente
les petits six jours du Toulois (course par équipe) du 23 au 29 juin
le marathon de Berlin le 29 septembre

En parallèle à la course à pied, je pratique l’escrime sur Metz et le snowboard en hiver.

A+ sur les routes de Moselle...

Bienvenue Denis sur ce modeste forum. Beau parcours de sportif!
N'hésite pas à nous faire partager tes sorties courses.

A+

Bienvenue ce forum super cool
Moi aussi je pratique le snow mais à un niveau edelweiss
à bientot

Salut Denis et bienvenue sur ce site,ça ne doit pas etre facile de faire des sorties dans ton coin,vous avez la voie verte qui est récente,mais tu ne peux pas faire de boucle,obligé de faire un aller retour,et c'est plat,sinon si ça te dit de faire des sorties trail le dimanche matin au Saint Quentin,il suffit de t'enregistrer sur la sortie et tu seras le bienvenu...à +


PS:La ccc se trouve à Chamonix...

Salut Denis,

Bienvenue à toi.

Si tu essayes le ST Quentin avec le sorcier, ce que je te recommande, tu vas tellement adorer que tu ne pourras plus t'en passer.

Bravo pour ton parcours

En espérant partager un footing un de ces jours

Salut Denis, soit le bienvenu parmit nous, @ bientôt pour une sortie course route ou trail.

salut Denis, soit le bienvenue et à bientôt sur les routes..

Bienvenue Denis

Salut Denis
Bienvenu sur ce forum de passionnés......
À bientôt !

Bienvenue Denis