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Salut à tous,
Une rencontre au Trail des Lumières avec Paolo grâce au tee-shirt de l'ECOTRAIL de Briey.
Et de fil en aiguille, je vous rejoins. Très content d'être parmi vous et d'agrandir l'effectif de cette communauté de la CAP.
[Présentation rapide du bestiau :]
1m86, 75kg, origine culturel et philosophique multiraciales, 40 ans, 3 mômes, zen. Formateur en EPS et au niveau fédéral formateur en escalade (SAE et SNE). Pratique le yoga, l'escalade, le VTT, la brasse coulée et la CAP sérieusement depuis 5 ans. Apprécie tout particulièrement le Trail mais également le macadam (10 km; corrida de 13 ou 15 km, semi-marathon et marathon mais UN par an car ça fracasse les tendons). Occasionnellement la spéléo.
A pratiquer pendant 15 ans la compétition de tennis et en parallèle, le rugby, volley, Kayak, voile et rafting.
Aime les défis personnels mais ne supporte pas les frimeurs en tout genre, les grandes gueules donneuses de leçon ("grand diseux, petit faiseux"), les condescendants, les connards de raciste, ceux qui ne savent pas se remettre en cause, qui se trouvent des excuses, la malhonnêteté intellectuelle, les adultes qui sont restés bloqués à 10 ans et l'esprit malsain de la mauvaise compétition sans respect de l'adversaire ni des règles.
Surnommé Géronimo ou l'iroqua, conséquence de la coupe de cheveu.
Suis scrupuleusement les plans d'entraînement proposés par Jogging magazine pour les objectifs de saison et 2 fois par semaine la CAP à jeun d'une heure très tôt le matin (vers 5h00 voire 5h30 dernier délai / si il y a des amateurs, je parts du centre de Metz...).
Cette année, je ne courerai pas le GNUT programmé le 14 décembre car j'ai rdv chez le tatoueur pour les retouches de celui que j'ai dans le dos.
Je souhaiterais participer au Trail blanc des Vosges à St Maurice du 2 février 2014 et au grand Leuque en septembre 2014 à Toul.
Au plaisir de vous retrouver pour user nos semelles sur surfaces en tout genre....
A bientôt.
Une rencontre au Trail des Lumières avec Paolo grâce au tee-shirt de l'ECOTRAIL de Briey.
Et de fil en aiguille, je vous rejoins. Très content d'être parmi vous et d'agrandir l'effectif de cette communauté de la CAP.
[Présentation rapide du bestiau :]
1m86, 75kg, origine culturel et philosophique multiraciales, 40 ans, 3 mômes, zen. Formateur en EPS et au niveau fédéral formateur en escalade (SAE et SNE). Pratique le yoga, l'escalade, le VTT, la brasse coulée et la CAP sérieusement depuis 5 ans. Apprécie tout particulièrement le Trail mais également le macadam (10 km; corrida de 13 ou 15 km, semi-marathon et marathon mais UN par an car ça fracasse les tendons). Occasionnellement la spéléo.
A pratiquer pendant 15 ans la compétition de tennis et en parallèle, le rugby, volley, Kayak, voile et rafting.
Aime les défis personnels mais ne supporte pas les frimeurs en tout genre, les grandes gueules donneuses de leçon ("grand diseux, petit faiseux"), les condescendants, les connards de raciste, ceux qui ne savent pas se remettre en cause, qui se trouvent des excuses, la malhonnêteté intellectuelle, les adultes qui sont restés bloqués à 10 ans et l'esprit malsain de la mauvaise compétition sans respect de l'adversaire ni des règles.
Surnommé Géronimo ou l'iroqua, conséquence de la coupe de cheveu.
Suis scrupuleusement les plans d'entraînement proposés par Jogging magazine pour les objectifs de saison et 2 fois par semaine la CAP à jeun d'une heure très tôt le matin (vers 5h00 voire 5h30 dernier délai / si il y a des amateurs, je parts du centre de Metz...).
Cette année, je ne courerai pas le GNUT programmé le 14 décembre car j'ai rdv chez le tatoueur pour les retouches de celui que j'ai dans le dos.
Je souhaiterais participer au Trail blanc des Vosges à St Maurice du 2 février 2014 et au grand Leuque en septembre 2014 à Toul.
Au plaisir de vous retrouver pour user nos semelles sur surfaces en tout genre....
A bientôt.
